LỊCH TRÌNH, PHƯƠNG PHÁP VÀ HÀNH ĐỘNG

Cái khó của một công việc có chủ đích không phải là bạn không biết mình nên làm gì, mà sẽ làm như thế nào.

Trước khi hành động, tôi luôn áp dụng một phương pháp tuy đơn giản mà cực kỳ hiệu quả:
Chất lượng công việc = Thời gian làm việc × Mức độ tập trung.
Tuy nhiên để thể biến lý thuyết thành hành động, bạn phải giữ cho tâm trí không bị phân tán và sao nhãng. Và trong thời đại này, bất cứ ai cũng rất dễ bị sao nhãng.
Ngày nay, khả năng tập trung của con người thường chỉ kéo dài tối đa 60 phút.

Lý do tôi thường thấy là con người luôn bị cuốn theo Internet và smartphone.

Nhưng một điều còn phức tạp hơn trong môi trường làm việc, nơi mà các yếu tố gây sao nhãng không chỉ xuất phát từ bản thân bạn mà từ cả những người xung quanh. Ở trường học, văn phòng hay trong chính nhà mình.

Để thay đổi mọi thứ, bạn phải xây dựng và bảo vệ những khoảng thời gian làm việc một cách nghiêm ngặt.

Một cách tôi luôn áp dụng là chủ động lập kế hoạch chi tiết các nhiệm vụ, thói quen hàng ngày qua to do list, habit tracker.
Những công cụ này không chỉ giúp ta quản lý thời gian hiệu quả hơn mà còn tăng cường chất lượng cho từng công việc.
Khi ta có thể kiểm soát được thời gian nghỉ ngơi và làm việc một cách hiệu quả, ta có thể tiết kiệm được từ 60 đến 90 phút mỗi ngày.
Thời gian này có thể được dùng để làm những việc mang lại giá trị lớn hơn như học viết content , đọc sách, phát triển ý tưởng…
Nhưng điều quan trọng không chỉ là duy trì những thói quen tốt, mà còn là việc làm thế nào để từng ngày chúng ta có thể tiến bộ hơn so với ngày hôm trước.

Mỗi ngày cần được xem là một cơ hội để cải thiện bản thân, và mỗi thói quen tốt dù nhỏ cũng đều đòi hỏi sự nỗ lực và kỷ luật cao độ.
Bên cạnh đó, việc thiết lập mục tiêu rõ ràng và thực hiện từng bước nhỏ là điều bạn phải ưu tiên. Mỗi thành công nhỏ sẽ tạo ra động lực và cảm hứng giúp bạn hoàn thành mọi công việc.
Khi bạn biết mình phải làm gì hãy thiết lập 1 lịch trình.
Khi bạn đã có một lịch trình hay tìm kiếm 1 phương pháp.
Khi bạn đã có 1 phương pháp thì hành động có chủ đích
Đây là 3 yếu tố giúp bạn hoàn thành mọi việc cần làm một cách dễ dàng hơn.

Nếu bạn cần một phương pháp, có thể tham khảo phương pháp của tôi bên dưới comment 👇
Nhân.
Tham khảo HABIT TRACKER – bộ công cụ giúp bạn x10 năng suất tại đây link https://forms.gle/wTqRUp5Cq1oPYSGj9
Lan tỏa nếu thấy hay nhé:

Viết một bình luận

Trần Đức Nhân