BÍ KÍP XÂY DỰNG THÓI QUEN TỪ DỄ TỚI HƠI KHÓ

Chính xác là bài viết này dành cho người siêu lười tới siêu thực thi trong việc xây dựng các thói quen mới. Đầu tiên là vẫn phải nhắc lại lợi ích của việc xây dựng và duy trì những thói quen mới không chỉ cải thiện bản thân mà còn thay đổi cuộc đời …

Đọc tiếp

BẠN PHẢI LÀM GÌ TRONG MỘT NGÀY KHÔNG MUỐN LÀM GÌ HẾT?

Tuần trước, bạn T có inbox cho mình nói rằng : “Tớ có một câu hỏi như thế này không biết cậu đã bao giờ trả lời nó trong một bài viết nào chưa, nếu có rồi thì gửi link cho tớ nhé, nếu chưa có thì hôm nào rảnh cậu viết ra nhé”. Thật …

Đọc tiếp

5 CÁCH KHÔNG DỄ NHƯNG NHANH CHÓNG GIÚP BẠN XÂY DỰNG NHỮNG THÓI QUEN TỐT

Đa số những inbox của các bạn hay gửi cho mình đều liên quan đến sự tập trung, xây dựng thói quen và tăng cường khả năng vận động mỗi ngày. Rõ ràng cả 3 điều trên đều là những kỹ năng cần thiết ,nhưng lại không dễ để có thể thực hành thường xuyên …

Đọc tiếp