TỪ MỘT ĐỨA KHÔNG THỂ CHẠY CHO TỚI MỘT NGƯỜI CHẠY 10KM MỖI NGÀY

NẾU MUỐN KHOẺ MẠNH ĐỂ CÒN CƯỚI VỢ THÌ TỪ BÂY GIỜ CHÁU HÃY NGỒI YÊN MỘT CHỖ Hơn 6 năm trước, mình đã đi đi lại lại trong viện Huyết học Quốc gia đúng 1 tuần truyền huyết tương tăng tiểu cầu nhằm giảm đau, ngăn chặn quá trình chảy máu bên trong cơ …

Đọc tiếp

ĐIỀU GÌ ĐÁNG SỢ HƠN CẢ NHỮNG GIỚI HẠN MỚI?

Đôi khi những khó khăn hay giới hạn mới không khiến bạn bế tắc bằng việc mình không thể tái thực hiện lại các thói quen hoặc những gì bạn làm hàng ngày một cách tự nhiên và thoải mái. Gần đây có một thời điểm mình bị bế tắc cùng một lúc về cả …

Đọc tiếp

BÍ MẬT ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC MỌI THỨ BẠN MUỐN : HÃY HẠ THẤP THAM VỌNG XUỐNG

Xây dựng thói quen hay đề ra mục tiêu của cuộc đời mình rất giống với việc bạn thích và yêu một ai đó. Nhưng để có được cả hai, theo cách thực tế nhất có thể thì bạn phải hạ thấp tham vọng của mình xuống. Nghiêm túc đấy. Một cô gái đẹp, chân …

Đọc tiếp

LÝ DO TẠI SAO MÌNH VIẾT TỚI 675 BÀI VIẾT TRÊN NOTES CỦA iPHONE

Cho tới thời điểm này, phải tới 95-98% những gì mình đều viết (Trừ tiểu thuyết, truyện ngắn, các dự án viết thì trong laptop) trên Notes của iPhone. Thậm chí có một sự truyện ngắn dưới 10k chữ mình cũng đã viết hoàn trên Notes. Thứ nhất vì tính tiện ích, điều này không …

Đọc tiếp

ĐỪNG ĐIỀU TRỊ TINH THẦN BẠN BẰNG CÁC MỐI QUAN HỆ NỮA, HÃY BẮT TÌM KIẾM SỰ VUI VẺ TRONG CHÍNH ĐIỀU BẠN MUỐN LÀM

“Mọi thứ luôn ở sẵn trong bạn, bạn chỉ đứng dậy và bước đi mà thôi”. Sáng hôm qua, khi ngồi cà phê với nhau, bạn mình chia sẻ rằng “Ở tuổi 27,28 em bắt đầu cảm thấy mọi mối quan hệ, mọi thứ xung quanh trở nên nhàm chán. Ngay lúc này, em cảm …

Đọc tiếp

Trần Đức Nhân