THẦN LỰC TỪ NHỮNG CỐ GẮNG NHỎ BÉ CỦA BẠN
Chiều Chủ Nhật vừa rồi, khi chạy được 8613 bước – tương đương 6,5km thì mình bước hụt khiến hông bên phải bị đau tới mức mình không thể chạy được nữa, cố thêm một bước cũng thấy đau kinh khủng. Do có kinh nghiệm từ những lần chấn thương vì không tập trung trong …