TỪ MỘT ĐỨA KHÔNG THỂ CHẠY CHO TỚI MỘT NGƯỜI CHẠY 10KM MỖI NGÀY

NẾU MUỐN KHOẺ MẠNH ĐỂ CÒN CƯỚI VỢ THÌ TỪ BÂY GIỜ CHÁU HÃY NGỒI YÊN MỘT CHỖ Hơn 6 năm trước, mình đã đi đi lại lại trong viện Huyết học Quốc gia đúng 1 tuần truyền huyết tương tăng tiểu cầu nhằm giảm đau, ngăn chặn quá trình chảy máu bên trong cơ …

Đọc tiếp

CÁCH ĐỂ ĐỌC 100 CUỐN SÁCH VÀ VIẾT 1000 GHI CHÉP TRONG 1 NĂM DÀNH CHO NGƯỜI LƯỜI BIẾNG NHẤT

Sau khi chia sẻ bài viết về lợi ích của việc đọc sách và ghi chép hàng ngày trên một Group, thì câu hỏi mình nhận được nhiều nhất từ mọi người là “Làm thế nào để đọc và ghi chép hiệu quả mà không có thói quen đó?”. Đơn giản thôi, mỗi ngày đọc …

Đọc tiếp

TÔI NÊN VIẾT ĐỂ KIẾM TIỀN HAY VIẾT VỀ CÁI GÌ NẾU KHÔNG PHẢI VÌ TIỀN?

Mình chơi với một ông anh viết lách không chỉ vì đam mê mà đó còn phải là một công việc kiếm ra tiền, và viết cái gì mà ra tiền thì cũng không phải chuyện áy náy gì với bản thân, dù đó là có là những cái người viết không muốn. Không chỉ …

Đọc tiếp

MÌNH ĐÃ CHIA SẺ NHỮNG GÌ TRONG MỘT BUỔI CHIA SẺ TRỰC TUYẾN VỀ VIẾT LÁCH?

Sáng hôm nay mình có tham gia buổi chia sẻ trực tuyến về viết lách cùng với 12, 13 bạn khác qua GG meet do Kim Chi, một người bạn thân của mình với 10 năm kinh nghiệm viết lách và biên tập tổ chức. Nội dung chia sẻ tập trung vào các chủ đề …

Đọc tiếp

TRƯỚC KHI TỪ BỎ NHỮNG GÌ BẠN KHÔNG THÍCH HÃY BẮT ĐẦU TÌM KIẾM ĐIỀU BẠN THÍCH

Việc biết được việc bạn thích hay không là một bài test vô cùng đơn giản. Nếu bạn làm một việc bạn thích, bạn không quan tâm đến những gì mình nhận được vì ngay lúc này, ngay bây giờ bạn đã nhận được công lao rồi, đó là được làm việc mình thích. Còn …

Đọc tiếp

CUỘC ĐỜI VÀ MỘT SỐ TRÍCH DẪN HAY CỦA CHA ĐẺ PHẦN MỀM TELEGRAM

“Hãy đọc sách. Ước lượng tầm hiểu biết của bạn và chọn sách bằng chuyên môn bản thân, dù là chủ đề lịch sử, khoa học tự nhiên, xã hội, tâm lý học, tiểu thuyết, truyện viễn tưởng… quy chuẩn vàng là hãy đọc hay nghe ít nhất 1 cuốn sách 1 tuần. Đọc 50 …

Đọc tiếp

11/6/2021

1336- 1340 1336. Lợi ích tiềm ẩn trong việc xây dựng và duy trì sự tập trung suốt một ngày làm việc: Sự tập trung sẽ chặn đứng sự hời hợt và ngăn không cho bạn để tâm đến những điều nhỏ nhặt và không vui – những thứ luôn đeo bám và không ngừng …

Đọc tiếp

ĐIỀU GÌ ĐÁNG SỢ HƠN CẢ NHỮNG GIỚI HẠN MỚI?

Đôi khi những khó khăn hay giới hạn mới không khiến bạn bế tắc bằng việc mình không thể tái thực hiện lại các thói quen hoặc những gì bạn làm hàng ngày một cách tự nhiên và thoải mái. Gần đây có một thời điểm mình bị bế tắc cùng một lúc về cả …

Đọc tiếp

THẦN LỰC TỪ NHỮNG CỐ GẮNG NHỎ BÉ CỦA BẠN

Chiều Chủ Nhật vừa rồi, khi chạy được 8613 bước – tương đương 6,5km thì mình bước hụt khiến hông bên phải bị đau tới mức mình không thể chạy được nữa, cố thêm một bước cũng thấy đau kinh khủng. Do có kinh nghiệm từ những lần chấn thương vì không tập trung trong …

Đọc tiếp

BÍ MẬT ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC MỌI THỨ BẠN MUỐN : HÃY HẠ THẤP THAM VỌNG XUỐNG

Xây dựng thói quen hay đề ra mục tiêu của cuộc đời mình rất giống với việc bạn thích và yêu một ai đó. Nhưng để có được cả hai, theo cách thực tế nhất có thể thì bạn phải hạ thấp tham vọng của mình xuống. Nghiêm túc đấy. Một cô gái đẹp, chân …

Đọc tiếp